#환절기 예방 #가을철 환절기 #환절기 건강 관리 #환절기 질병 예방1 가을철 환절기 질병 예방,건강 관리! 안녕하세요. 하류입니다. 무덥고 땀이 많이나는 여름이 지나 가을로 바뀌는 시기. 바로 환절기입니다. 특히나 여름에서 가을로 바뀔 때에는 날씨가 급격하게 바뀌어서 우리 몸은 적응하지 못해 면역력이 쉽게 약해집니다! 면역력이 약해지면 질병에 걸릴 확률이 높아 지는데요. 대표적인 환절기 질병으로는 감기,비염,피부 질환 등이 있습니다. 여름이라 땀도 많이 흘리고 더워서 습관적으로 벗고 있는 경우가 많을텐데요. 특히 날씨는 건조해지기 때문에 천식이나 비염이 심하신 분들은 꼭 예방 하시기 바랍니다. -가을철 환절기 예방법- 1. 위생 가장 기본적인 것이라고 생각되는 위생입니다. 물론 평소에도 위생 관리를 해야겠지만, 환절기인 만큼이나 더욱더 신경써서 청결하게 손을 씻어주시면 되겠습니다. 2. 수분 섭취 가을철로 바.. 2017. 8. 26. 이전 1 다음
