체 했을때 민간 요법 & 좋은 음식

 

안녕하세요. 하류입니다.

음식을 급하게 먹거나 잘 안씹고

삼켰을 때가 있으실겁니다.

이제 1개월 후면 추석인데요.

가족들이랑 모이는 날 체하면 곤란하죠!

체 했을때 먹는 음식과 민간 요법을

알려드리도록 할게요!

 

 

 

 

갑작스레 소화가 잘 되지 않고

 음식이 목에 걸린 듯하거나 배가 가득 찬 

느낌이 들어요.

 명치 부위가 결리고 답답하거나 타는 듯이

아플 수 있습니다.

 때로는 트림이나 메슥거림, 복부쪽에는

타는 듯한 통증,구역질, 

설사 등이 함께 나타나기도 하고,

심하면 이마에 식은 땀이 흐르거나 손발이

차가워지고

기운이 없어지며 두통을 호소하기도 합니다.

 

체 했을때 민간 요법은 무엇이 있을까요?

 

 

 

합곡혈 지압

엄지와 검지 사이에 있는 부분을

반대쪽 손 엄지로 꾹꾹 눌러줍니다.

체를 했을 경우 이 부분이 매우 아픕니다.

저 역시 자주 체하는 편인데요.

이 부분을 누르면 내려가는 느낌이 듭니다.

조금 해선 안되고 양쪽 번갈아가며 틈틈히

해줘야 합니다.

 

 

 

따뜻한 물에 족욕하기

족욕은 혈액 순환에 좋습니다.

꼭 따뜻한 온도의 물에 발을 담구셔야 합니다.

막힌 혈액이 순환 되면서 체가

없어지더라구요!

체 했을때 손따는 이유도

체기 때문에 막힌 혈액을 순환하기 위해

손을 따는 것입니다.

 

 

손따기

체 했을때 대표적인 민간 요법중 하나입니다.

손 따는게 안좋다고 하시는 분들이 계시는데

많이 따면 물론 안좋습니다.

바늘 심도 위생 관리 해주셔야 하구요.

하지만 이 방법도 직방중에 하나입니다.

방법은 팔을 어깨부터 팔목까지 수차례

쓸어주며 마사지를 해줍니다.

(이건 피를 모아주기 위해 하는 행동입니다.)

그 뒤에 손가락에 피가 몰린 상태에서

 

 

엄지 손톱 아래를 바늘로 콕 찔러 주시면

됩니다.

집에 바늘이나 클립이 있으신분들은

조심해서 하세요.

잘못 찌를까봐 무섭다 하시는 분들은

 

 

 

약국에서 사혈침을 4~5천원에 판매하고 있습니다.

사혈침은 볼펜형식으로 되어 있고

찌를 자리에 대고 버튼을 누르면 바늘을

찔러주는 그런 기구라고 보시면 됩니다.

바늘보다 안전하게 찌를수 있으니

체를 자주하시는 분들에게 추천합니다!

 

 

체 했을때 좋은 음식

 

 

 

매실액

저희집에는 제가 자주 체하는편이라

매실액을 사두었습니다.

매실액 효과는 정말 직방입니다!

 

위액을 분비시켜 장의 운동을 돕습니다.

물을 안섞고 진하게 먹어야 효과가 있습니다.

 

체를 자주하시는 분이라면 매실액을 집에

 

사둬 놓는게 좋습니다.

 

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저도 체를 자주하는 편이라서

정보를 알려드리고자 포스팅을 써보았습니다.

궁금한점이 있으시다면

댓글 남겨주세요!

 

*오타지적 환영합니다!*