#감기 몸살 예방법1 감기 몸살에 좋은 음식 & 낫는법 안녕하세요. 하류입니다. 아침과 밤의 기온 변화가 심한 요즘에 창문을 열고 주무시는 분들이 계실텐데요. 요새 밤 공기 새벽 공기가 무척이나 쌀쌀합니다. 이런 환절기에 추운 공기를 쐐며 주무시다가 감기, 감기 몸살이 걸리기 쉽상인데요. 그래서 제가 낫는법, 좋은 음식, 예방법을 가지고 왔습니다. 일교차가 심한 요즘에는 바람막이, 가디건 등 겉옷을 하나 챙기시고 다니시는게 현명합니다. 아침엔 더울지 몰라도 밤에는 확 바뀌거든요. 감기 몸살에 걸리면 발열증상과 함께 오한증상이 반복됩니다. 재채기, 기침, 가레, 콧물 등으로 인해 수분이 자주 빠져나가기 때문에 미지근한 물을 자주 마셔주어야 합니다. 가장 쉽게 할 수 있고 예방에도 도움이 되는 방법입니다. 평상시에 미지근한 물을 자주 마셔 목을 따뜻하게 유지시켜.. 2017. 9. 11. 이전 1 다음
