본문 바로가기

전체 글36

간단하게 모기 잡는 방법! 요즘 날이 춥다보니 모기가 점점 줄어든다고 생각했는데 아직도 어디선가 제 방에 몰래 들어와서 밤마다 고생을 시킵니다. 그래서 제가 간단하게 모기를 퇴치하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 새벽에 잘 때 꼭 한번씩 윙윙 소리를 내면서 나타나는 모기. 잡으려고 불만 키면 금세 어디론가 사라지는데요. 모기는 어두운 곳을 매우 좋아합니다. 모기가 안보이면 어두운 곳을 유심히 보시는 것이 좋습니다. 또한 모기가 날라다니는걸 보신다면 양손으로 박수쳐서 잡으시는 방법보단 한손으로 내려쳐서 기절시킨다음 잡는 것이 훨씬 효율적입니다. ◎ 파리채, 전기 모기채 사용 가정에 파리채 또는 전기 모기채 등이 있으신 분들이 계실껍니다. 저 같은 경우는 모기를 너무 너무 혐오하기 때문에 전기 모기채를 구매 하였습니다. 손바닥으로 .. 2017. 9. 22.
렌즈 쉽게 끼는 방법! 안녕하세요. 하류입니다. 살다보면 눈이 나빠져서 안경을 쓰실 때도 있고, 안경이 불편하신 분들은 렌즈를 자주 사용하실겁니다. 제 주변에도 그렇듯이 렌즈를 처음 접하시는 분들이 대부분 두려워 하시더라구요. 하지만 렌즈를 끼는 것이 절대 어려운 것이 아닙니다! 렌즈 쉽게 끼는 방법! 알려드리도록 할게요! 렌즈는 눈에 직접 닿는것이기 때문에 청결이 가장 중요하다는 점입니다. 착용 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어주셔야 하고 물기를 완전히 제거한 상태에서 렌즈를 껴야 한답니다. 렌즈를 착용하기 전에는 뒤집어져있지는 않은지 잘 확인해주셔야 해요. 렌즈를 손가락 위에 올려놓았을 때 끝 부분이 바깥쪽으로 말아져있다면 뒤집어 있는 상태이니 꼭 확인해 주세요! 눈에 렌즈가 닿는것이 두려워서 눈을 감는 경우가 있어요. 렌.. 2017. 9. 12.
숙취해소에 좋은 음식들 안녕하세요. 하류입니다. 성인이 되면 주말마다 술자리를 가지시는 분들이 대부분 일겁니다. 어쩔수 없이 술자리를 가지시는 분들도 계실테고, 술이 정말 먹고 싶어서 가지는 자리도 있겠지만 술자리를 가진 후.. 그 다음날에 속이 완전 뒤집어 지죠. 술을 먹은 다음 날에도 속이 계속 매스껍고 입냄새가 진동을 할텐데요. 숙취해소에 좋은 음식들! 몇 가지 가지고 와보았습니다! 수분 (물) 술 먹은 다음 날은 입술이 마르고 갈증을 호소하게 됩니다. 술을 많이 먹게되면 수분을 흡수하게 되는데요. 술을 많이 마시다 보면 소변이 자주 마렵게 됩니다. 이 때 수분이 많이 빠져나가기도 합니다. 물을 많이 마시게 되면 알코올이 체외로 배출 하는데 도움을 줍니다. 해장국 술을 먹고나면 해장을 꼭 해줘야하는데요. 속이 안좋다고 해.. 2017. 9. 12.
이마좁쌀여드름 원인 & 해결 안녕하세요. 하류입니다. 청소년들 뿐만 아니라 성인까지 이마좁쌀여드름, 여드름 등이 많이 나고 있습니다. 이 또한 스트레스를 유발하는데요. 이마좁쌀여드름이 왜 생기고 어떻게 없애야 할까요? 여드름중에 가장 성가신 여드름은 이마좁쌀여드름이 아닐까 생각됩니다. 특히 이마쪽 여드름은 머리카락과 연관이 많습니다. 가장 흔하게 발생되는 여드름의 원인은 머리카락의 이물질과, 이마의 땀, 피지 등이 만나서 발생할 확률이 높습니다. 그외 여드름은 스트레스, 자외선, 잘못된 화장, 여드름균, 호르몬의 불균형, 체질적 요인, 피부장벽 손상,모공이 막히는 각화현상, 과음, 흡연 등등 여러가지인데요. 이러한 이마좁쌀여드름은 생활 습관 교정으로도 충분히 없앨 수 있고 예방도 가능하답니다! 외출 후 집에 왔을 땐 손을 씻고 간단.. 2017. 9. 12.
머리 비듬 없애는 방법! 안녕하세요. 하류입니다. 비듬이 없으신 분들은 모르겠지만 비듬이 있으신 분들은 정말 스트레스 일겁니다. 머리를 제대로 감았는데도 불구하고 비듬이 나오고.. 다른 사람이 보면 뭐라 생각할까 걱정되기도 하고.. 정말 걱정과 스트레스를 함께 앓고 사시는 분들이 있으실 겁니다. 그래서 제가 비듬을 없애는 방법에 대해 알려드리도록 할게요! 비듬이 왜 생길까요? 비듬은 두피에서 표피 탈락이 발생하여 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상입니다. 건성 또는 기름기가 있는 작은 각질 조각이 생기며, 가려움을 동반하게 됩니다. 비듬은 주로 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 피지의 과다분비, 두피 불청결, 비타민 B의 부족, 진균 감염, 피지의 과제거, 퍼머나 염색, 건성 두피나 민감성 두피, 지루성 두피 등의 원인으로 두피.. 2017. 9. 11.
감기 몸살에 좋은 음식 & 낫는법 안녕하세요. 하류입니다. 아침과 밤의 기온 변화가 심한 요즘에 창문을 열고 주무시는 분들이 계실텐데요. 요새 밤 공기 새벽 공기가 무척이나 쌀쌀합니다. 이런 환절기에 추운 공기를 쐐며 주무시다가 감기, 감기 몸살이 걸리기 쉽상인데요. 그래서 제가 낫는법, 좋은 음식, 예방법을 가지고 왔습니다. 일교차가 심한 요즘에는 바람막이, 가디건 등 겉옷을 하나 챙기시고 다니시는게 현명합니다. 아침엔 더울지 몰라도 밤에는 확 바뀌거든요. 감기 몸살에 걸리면 발열증상과 함께 오한증상이 반복됩니다. 재채기, 기침, 가레, 콧물 등으로 인해 수분이 자주 빠져나가기 때문에 미지근한 물을 자주 마셔주어야 합니다. 가장 쉽게 할 수 있고 예방에도 도움이 되는 방법입니다. 평상시에 미지근한 물을 자주 마셔 목을 따뜻하게 유지시켜.. 2017. 9. 11.
블랙헤드가 생기는 이유 & 관리 방법 안녕하세요. 하류입니다. 요새 청소년기뿐만 아니라 성인분들도 자주 생기는 블랙헤드. 왜 생기는 것일까요? 블랙헤드 하나로 피부가 더러워보이는 것 뿐만 아니라 본인이 블랙헤드로 인해 스트레스를 많이 받을 수 있습니다. 스트레스의 원인 블랙헤드 관리법을 알려드릴게요! 블랙헤드가 생기는 이유는 피지와 각질 등이 원활히 배출되지 못하여 생기는 것인데요. 각질을 제거해주지 않으시거나 호르몬이 왕성한 청소년기에 호르몬때문에 생기기도 합니다. 또한 스트레스에도 큰 영향이 미치는데요. 스트레스를 받으면 피부 재생이 둔화되면서 피지가 모공밖으로 배출되지 못하게 됩니다. 외부의 공기와 피지가 만나게 되어 '산화 작용' 을 일으키게 되면서 산화되는 부분이 검게 변하게 되는데요. 이러한 상태를 블랙헤드 라고 부릅니다. 이러한.. 2017. 9. 11.
블로그 포스팅에 관하여. 안녕하세요. 저희 집 컴퓨터와 공유기 네트워크가 원활하지 못하여 포스팅을 못쓰고 있습니다.. 내일쯤 고칠 예정입니다. 9월4일부터 1일 2포스팅이상 한다고 하였는데 지키지 못하였네요.. 저 자신과의 약속이었는데 이번엔 꼭 지키겠습니다. 내일 고치는 즉시 좋은 정보, 주제를 들고와서 포스팅을 쓰도록 하겠습니다. 감사합니다. 2017. 9. 6.
발바닥의 티눈 왜 생길까? 티눈 제거 방법! 안녕하세요. 하류입니다. 이번 포스팅은 티눈을 주제로 가져와 보았습니다. 티눈 도대체 왜 생길까요? 저도 지금 왼쪽 발바닥에 티눈이 생겨 매우 고생하고 있습니다. 저는 무용을 자주하는 편인데 티눈이 매우 불편합니다. 그렇다면 이 티눈은 뭐에 의해 왜 생기는 것일까요? 알려드리도록 하겠습니다. 티눈은 등산할 때, 무용(춤)할 때, 육상할 때, 축구할 때 등등 그 외 걷는거에도 불편함을 줍니다. 이러한 티눈이 생기는 이유는 과도한 비틀림과 마찰력에 의해 발생하는 피부질환인데요. 특히 발에서 자주 발생합니다. 인간의 몸중에서 비틀림과 마찰력이 많은 곳이 바로 발바닥이라고 볼 수 있는데요. 이 두 종류의 힘이 자주 작용하면 굳은 살이 발생하고, 국소부위에 힘이 집중되면 '티눈' 이 발생하게 됩니다. 대부분 신발.. 2017. 9. 3.
버스, 택시와 교통사고가 났을 때! 안녕하세요. 하류입니다. 여러분들 대중교통 자주 이용하시나요? 저는 자주 이용하는 편인데요. 대중교통이라고 무조건 안전한건 아닙니다. 버스기사님도 사람이다보면 사고를 낼 수 있는 것이죠. 사고가 크건 작던 사고가 났을 땐 너무 당황스러운데요. 이 때 어떻게 대처하는지에 대해 알려드리겠습니다. 일단 첫번째는 대중교통(버스, 택시)을 이용하다가 교통사고가 났을 때에는 가해 운전자가 서울메트로 혹은 도시철도공사 보상 팀에 사고를 접수하면 피해자에게 치료비를 지급합니다. 피해자가 직장인이거나 자영업자라면 소득 실질 금액을 받을 수 있고 무직이거나 가정주부, 프리랜서, 대학생의 경우에는 도시 일용 노임의 휴업손해금을 노동통계사이트 를 통해 참조하시면 됩니다. 단, 만20세 이하 어린이나 청소년은 입원을 해도 휴업.. 2017. 9. 3.

티스토리툴바